Was ist Coaching?
Coaching ist ein strukturierter Prozess, der dabei unterstützt, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und persönliche oder berufliche Ziele bewusst zu gestalten.
Coaching bietet keine fertigen Antworten, sondern stellt Fragen, die weiterbringen. Durch gezielte Impulse, Reflexion und methodische Begleitung werden eigene Ressourcen gestärkt, gewohnte Denkweisen hinterfragt und neue Handlungsoptionen eröffnet.
"Coaching bietet die Chance, sich selbst zu begegnen.“
Themen und Anliegen
Ich werde oft gefragt, bei welchen Themen Coaching hilfreich sein kann. Oft geht es um persönliche oder berufliche Veränderungen, Entscheidungen oder den Wunsch nach mehr Klarheit und Orientierung.
Die meisten Anliegen führen auf diese drei Kernfragen zurück:
Wer bin ich?
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion
- Stärken und Werte entdecken
- Selbstwert und -bewusstsein stärken
- Identitäts- und Rollenfindung (beruflich und privat)
Was kann ich?
- eigene Ressourcen erkennen und nutzen
- Selbstwirksamkeit fördern
- Blockaden und Selbstzweifel überwinden
- Kompetenzentwicklung (z. B. Kommunikation, Führung, Karriere)
Was will ich?
- Klarheit über Ziele und Visionen
- berufliche oder private Neuorientierung
- Entscheidungen treffen
- Sinn- und Lebensfragen klären
- Balance zwischen verschiedenen Lebensbereichen finden
Es gibt Zeiten, in denen das Alte nicht mehr passt, doch das Neue noch nicht greifbar ist. Genau dann kann ein neuer Blickwinkel helfen.
